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Tour

深度西藏｜精致四人成行｜珠峰大本营.布达拉宫.羊卓雍措.卡若拉冰川.日喀则.扎什伦布寺8日｜国际品牌5星酒店

Tour
行程 1
产品代码：26CLN18LA8-E
可卖:10
席次:0
去程：2026/11/18(三) 共 8 天
回程：2026/11/25(三)
USD 2,390.00人/起
立即预约
2026 十一月
日一二三四五六
选择行程：
行程会依出发时间或景点安排而有所不同
价格以 USD 显示
价格以 USD 显示
选择行程：
「可卖」或「团位」均非最终成团人数，仅为本公司机位或库存量，「可卖」或「团位」数量将会因供需或旅客取消与否而有增减。成团人数仍应以实际销售结果为准。

行程特色

Itinerary Features

每日行程

Daily Itinerary

DAY1

原居地｜出发→抵达｜拉萨贡嘎国际机场（LXA）bus拉萨（海拔约3,650公尺）

餐食
早餐:
敬请自理
午餐:
敬请自理
晚餐:
敬请自理
旅馆
拉萨圣地天堂洲际酒店 InterContinental Lhasa Paradise 或同级
拉萨贡嘎机场
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DAY2

拉萨bus药王山观景台bus布达拉宫广场bus罗布林卡bus大昭寺bus八廓街bus拉萨（海拔约3,650公尺）

Day 2 destination 1
Day 2 destination 2
Day 2 destination 3
Day 2 destination 4
餐食
早餐:
酒店内享用
午餐:
当地特色料理｜餐标RMB100/人
晚餐:
精选当地料理｜餐标RMB150/人
旅馆
拉萨香格里拉酒店 Shangri-La 或同级

 
药王山观景台
入内参观
药王山观景台位于拉萨市城区北京中路布达拉宫西侧药王山上，是拍摄布达拉宫全景的绝佳地方。清晨，登上观景台，当太阳透过云层，照射到布达拉宫上方时，蓝天白云，红墙金顶，整个布达拉宫看起来十分庄严肃穆；傍晚时分，在观景台上可看到红色的霞光洒在布达拉宫上，极其妖娆。
药王山观景台
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布达拉宫广场
入内参观
布达拉宫广场位于西藏拉萨，气势恢宏。它与壮丽的布达拉宫隔路相望，地面平整开阔。这里白鸽飞舞，增添灵动气息。白天，蓝天白云下，布宫巍峨、广场壮丽相得益彰；夜晚，灯光亮起，映照出别样璀璨景致。人们在此休闲漫步、拍照留念，感受着藏地独特的文化韵味与神圣氛围，是拉萨的标志性打卡地之一。
布达拉宫广场
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罗布林卡
下车参观
罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植被100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林。
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大昭寺
入内参观
​位于拉萨市区的东南部，是西藏地区最古老的一座仿唐式汉藏结合木结构建筑。在五世达赖（1642－1682）执政的40余年中，曾进行了大规模的修缮与扩建，而形成今天的规模；它同时也是西藏的佛教中心，每年都有成千上万的教徒从千里之外的家乡三步一磕头走到拉萨大昭寺来朝拜释迦牟尼，祈求降福。
大昭寺
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八廓街
下车参观
它位于拉萨旧城区，又称八角街，是一整片旧式的、充满浓郁藏族生活气息的街区，由手工打磨的石块铺成的街道虽然不很宽，却是拉萨每天客流量最大的地方。最初它只是一条环绕大昭寺的普通街道，后来成为朝圣者的转经路，如今这里已成为西藏最著名的转经道与旅行商业中心。这里店铺林立，流动的货摊超过千家，临街的房屋几乎都是商店，经营大小各异的转经筒、藏袍、藏刀、生动精美的宗教器具等各种用品，还有从印度和尼泊尔远道而来的各种商品，是您不可错过的寻宝胜地。
八廓街
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DAY3

拉萨bus岗巴拉山口（海拔约4,900公尺）bus羊卓雍措（海拔约4,400公尺）bus卡若拉冰川（海拔约5,000公尺）bus江孜｜白居寺、远眺宗山古堡（海拔约4,040公尺）bus日喀则（海拔约3,800公尺）

拉萨→江孜【车程约4小时】｜江孜→日喀则【车程约2小时】
Day 3 destination 1
Day 3 destination 2
Day 3 destination 3
餐食
早餐:
酒店内享用
午餐:
当地特色料理｜餐标RMB100/人
晚餐:
精选当地料理｜餐标RMB150/人
旅馆
日喀则希尔顿酒店 Hilton 或同级
西藏山南岗巴拉山口
下车参观
岗巴拉山位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，它南临羊卓雍湖，东接冈底斯山，西连喜马拉雅山，横亘在西藏中心，岗巴拉山口海拔4990米，像西藏所有著名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，挂着重重叠叠的风马旗（即彩色经幡），在风中呼啦啦地飘扬，这里也是俯瞰羊卓雍湖的绝佳位置。
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羊卓雍措
下车参观
​羊卓雍措，通常简称为“羊湖”，藏语意为“天鹅池”，位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约120公里处，与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大圣湖。湖面海拔4441米，湖岸线总长250千米，总面积638平方千米，湖水平均深20－40米，是喜马拉雅山北麓超大的内陆湖。羊湖岔口较多，像珊瑚枝一样，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会呈现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻，初见羊湖，她的艳丽让人几乎不敢相信。羊卓雍措的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。
羊卓雍措
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卡若拉冰川
路过参考
卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里，是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观赏卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，在山口北侧5600米左右的地带，属于冈底斯抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。    
卡若拉冰川
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白居寺
入内参观

​白居寺是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院，寺中有塔、塔中有寺，塔寺天然浑成，相得益彰。白居寺有两大特色，其一是一寺容三派，和平共处，相安无事。原来属于萨迦教派，后来噶当派和格鲁派的势力进入，各派一度互相排斥，分庭抗礼。相容萨迦、噶当、格鲁三个教派，因此寺内供奉及建筑风格也兼收并蓄、博采众长。由一世班禅主持修建，古刹掩映在宗山之下，是江孜平原上的一颗璀璨明珠，寺内最为著名的十万佛塔有“西藏塔王”的美誉，也是目前唯一一座保存完整的寺塔。


白居寺
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DAY4

日喀则bus拉孜（海拔约4,010公尺）bus定日（海拔约4,300公尺）bus加乌拉山口观景台（海拔约5,210公尺）bus珠峰大本营（海拔约5,200公尺）bus扎西宗乡（海拔约4,200公尺）

日喀则→拉孜【车程约2.5小时】｜拉孜→定日【车程约2小时】｜定日→扎西宗乡【车程约2小时】
Day 4 destination 1
餐食
早餐:
酒店内享用
午餐:
当地特色料理｜餐标RMB100/人
晚餐:
精选当地料理｜餐标RMB150/人
旅馆
扎西宗乡云左星光酒店 或 同级（当地最佳酒店）
珠峰朗玛峰
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珠穆朗玛峰大本营
下车参观
海拔5200米，为观赏珠峰核心区环境而设立的生活地带，登山者在大本营休整后，可继续进行登珠峰之旅。珠峰大本营位于绒布寺南方，由一群帐篷旅馆围成，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。
珠穆朗玛峰大本营
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DAY5

扎西宗乡bus珠峰108拐【途经加乌拉山口（海拔约5,210公尺）】bus定日（海拔约4,300公尺）bus拉孜（海拔约4,010公尺）bus日喀则（海拔约3,800公尺）

扎西宗乡→定日【车程约2.5小时】｜定日→拉孜【车程约2小时】｜拉孜→日喀则【车程约2小时】
Day 5 destination 1
餐食
早餐:
酒店内享用
午餐:
当地特色料理｜餐标RMB100/人
晚餐:
精选当地料理｜餐标RMB150/人
旅馆
日喀则希尔顿酒店 Hilton 或同级
圣母峰日出
下车参观
圣母峰又名珠穆朗玛峰，珠峰的日照金山，象征着新的一天的开始，也是大自然对这座神山的独特赞美。在日出的时刻，阳光穿越大气层，洒在珠峰峰巅，将雪峰映照成金黄色。阳光透过云层，形成橙黄色的渐变，使得雪山上的冰雪在晨曦中绽放出绚烂的色彩。珠峰的轮廓清晰可见，每一条山脊都被阳光勾勒得淋漓尽致，仿佛一尊宏伟的艺术雕塑。这样的光影效果将珠峰峰顶渲染得如梦似幻，给人一种超越尘世的感觉。
注：日出能见度依当地天气状况而定。

圣母峰日出
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珠峰108拐
路过参考
西藏自治区日喀则市定日县境内的珠峰公路，途中会经过海拔5,210米的“加乌拉山口”。在这里回头向下俯瞰，就能将108拐的壮丽线条尽收眼底。天气晴朗时，站在观景台上可以同时远眺包括珠穆朗玛峰在内的数座8,000米级雪山。
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DAY6

日喀则bus扎什伦布寺（海拔约3,800公尺）bus拉萨（海拔约3,650公尺）

日喀则→拉萨【车程约4小时】
Day 6 destination 1
餐食
早餐:
酒店内享用
午餐:
当地特色料理｜餐标RMB100/人
晚餐:
精选当地料理｜餐标RMB150/人
旅馆
拉萨香格里拉酒店 Shangri-La 或同级
扎什伦布寺
入内参观
扎什伦布寺是西藏著名的四大寺院之一，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上，它也是日喀则地区最大的一座寺院，属于藏传佛教格鲁派的寺院。1447年9月，由宗喀巴的第八弟子、一世达赖根敦珠巴在帕竹政权的资助下修建的。他也是第一个把黄教传到后藏去的人。西元1600年，四世班禅罗桑确吉受扎什伦布寺之邀，担任了该寺第16任法台。自此，扎什伦布寺成为历代班禅额尔德尼的驻锡地。后经历代班禅不断扩建，扎什伦布寺才逐步成为铜佛高耸、金碧辉煌，雕刻精美、壁画生辉的宏伟建筑，并成为后藏地区政治、经济、文化和宗教的中心。
现在，扎什伦布寺是宣扬藏传佛教的场所，里面的历史文物保存完好，据说这里有几百名喇嘛在此学佛法。这里也是西藏一个重要的旅游景点，这个原本安静的佛教圣地，如今游人如织。
扎什伦布寺
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DAY7

拉萨bus布达拉宫bus色拉寺bus布达拉宫景观咖啡bus拉萨（海拔约3,650公尺）

Day 7 destination 1
Day 7 destination 2
餐食
早餐:
酒店内享用
午餐:
当地特色料理｜餐标RMB100/人
晚餐:
精选当地料理｜餐标RMB150/人
旅馆
拉萨香格里拉酒店 Shangri-La 或同级
布达拉宫
入内参观

​它坐落在拉萨市区西北的玛布日山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉萨海拔3700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇，宫体主体13层，高115米，全部为石木结构，5座宫顶覆盖鎏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华，被誉为高原圣殿。布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居及处理行政事务的场所。

※特别说明:布达拉宫属于世界文化遗产，为保护古建筑可以承载，参观时间和人数以布达拉宫核定为准，因此有可能调整参观时间或是分批参观，请贵宾谅解！

布达拉宫
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色拉寺
下车参观
色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。色拉寺属全国重点文物保护单位，位于拉萨北郊3千米处的沙拉乌孜山麓，周围柳林处处，自古就是高僧活佛讲经说法之地，有许多僧尼小寺环绕其间，寺东和寺南有普布觉寺、米拉热尼库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、绛西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺；寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等等。
色拉寺
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DAY8

拉萨贡嘎国际机场（LXA）→NEXT DESTINATION

餐食
早餐:
酒店内享用
午餐:
敬请自理
晚餐:
敬请自理
今日带着愉快的回忆前往机场，结束美好的旅程，期待下次相聚。

注意事项

Notice

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